Tudo tem um começo...

Oi gente esse é meu bloguinho sobre minha alimentação e atividades físicas. Percebi que com a leitura de outros blog's sobre musculação fitness e alimentação ficava mais fácil manter o foco então decidi fazer um meu!! Mesmo que só eu leia ele( kkkk) vai ser bom pra poder ver o que ando comendo o que posso melhorar e o melhor, vou ver bem de perto a minha evolução!! Por falar em evolução venho de um passado de garota gordinha não em envergonho já pesei 92 kilos. Fiz uso de remédio e reeducação alimentar emagreci por um período... Ai engordei não engordei tudo de novo mas quase fiquei um bom tempo pesando 87 kilos. Ai resolvi retomar a reeducação alimentar e cheguei aos 75 e parei =( foi quando descobri o bloguinho da Dany  http://www.queriaserabettyboop.com.br/  e resolvi virar a Betty Boop!!Eu sei que qualquer um consegue o que quer de verdade! Eu sei o que eu quero e estou indo em busca dos meus objetivos hoje muito mais centrada na minha realidade e nas minha proporções! Agora sei onde errava, sei no que posso melhorar.
Como quero ficar como a Dany Castro forte e feminina resolvi entrar numa fase de cutting  até o inicio do mês de outubro, vou colocar aqui fotos da minha alimentação e também da minha evolulção!! Antes uma fotinha minha com 87 kg!!

E uma minha agora com 70 kg fechadinhos depois de 2 meses de leitura dos bloguinhos que eu amo